Croen Berdys Gwreiddiol
Nodweddion
- Prif gynhwysion:Berdys Lianjiang (Wedi'u dewis o berdys Lianjiang Mao Tsieineaidd wedi'u sychu'n ysgafn yn yr haul yn naturiol, wedi'u dewis yn ofalus, yn gyfan ac yn llawn, lliw llachar, dim ychwanegion, blas blasus, wedi'i ddewis fel un o'r deg brand pysgodfeydd gorau yn Fujian, Tsieina.)
- Blas:Ysgafn, sych a ddim yn rhy hallt, gyda chig cadarn.
- Addas ar gyfer:Addas ar gyfer pob oed (Ac eithrio'r rhai sydd ag alergedd i fwyd môr)
- Cynhwysyn maethol:Mae croen berdys yn faethlon iawn ac yn cynnwys llawer iawn o fwynau fel calsiwm, potasiwm, ïodin, ffosfforws, magnesiwm a fitamin A ac aminoffyllin, yn ogystal â phroteinau cyfoethog, yn enwedig faint o fwynau sydd mewn croen berdys, sy'n arbennig o gyfoethog o ran amrywiaeth.
- Swyddogaeth:Mae gan groen berdys effaith lactogenig, ac mae berdys yn gyfoethog mewn maetholion, effaith tonig mamol a phediatrig; mae croen berdys yn gyfoethog mewn calsiwm, yn ffordd dda o drin pobl â diffyg calsiwm, ac mae atchwanegiadau calsiwm hefyd yn helpu i leihau colesterol yn y gwaed, gwella syndrom mislif menywod. Mae astaxanthin hefyd yn faetholyn pwysig mewn berdys, sydd ag effaith gwrthocsidiol a gall ymestyn amser oedi ocsideiddio lipoproteinau dwysedd isel ac amddiffyn y galon; mae'n cryfhau'r corff, a gall yr henoed atal eu osteoporosis eu hunain oherwydd diffyg calsiwm trwy fwyta berdys yn rheolaidd. Mae rhoi rhywfaint o groen berdys ym mhrydau bwyd yr henoed yn dda ar gyfer gwella archwaeth a chryfhau'r corff.
Rysáit Argymhelliedig
Wyau Berdys Sych Looffa
Torrwch y loofah, y ffwng a'r winwnsyn gwyrdd a'u rhoi o'r neilltu. Arllwyswch yr olew i badell boeth a'i dod i 80% o wres. Ychwanegwch y berdys sych a'r hylif wy ac aros am 5 eiliad, yna ychwanegwch swm priodol o halen a'i dro-ffrio am 30 eiliad. Ychwanegwch winwnsyn gwyrdd wedi'i dorri a'r aeron goji a'u tro-ffrio am 30 eiliad.
